当前位置:金福楼养生蟹柳寿司——增加食欲促进消化
蟹柳寿司——增加食欲促进消化
2022-11-17

蟹柳寿司是我们大家都不陌生的了吧,这是非常优质的一种食物了,在生活中很多人都是喜欢吃蟹柳的了,而蟹柳寿司是就是非常优质的蟹柳吃法了,首先味道就是很长不的,而且营养价值同样惊人,一起看看蟹柳寿司这样的食物如何烹饪吧。

蟹柳寿司的材料

大米500g、鸡蛋2个、胡萝卜半根、黄瓜半根、玉米半根、蟹柳适量、油适量、盐适量、醋适量、沙拉酱适量、紫菜适量。

蟹柳寿司的做法

1、先将米饭煮好,加入适量盐巴和醋,调好味道备用;

2、蟹柳煮熟,鸡蛋打散煎好切丝,黄瓜,胡萝卜切丝备用;

3、甜玉米煮熟,剥好备用;

4、紫菜铺在席子上,紫菜上铺满米饭,紫菜的一端放好材料;

5、先用手把前端压紧,然后有力往前卷,最后用席子来回卷压紧,记得要压紧,避免在切的时候散开;

6、用刀子切开,切好,摆盘挤满沙拉酱即可食用。

蟹柳寿司的功效

可以发现蟹柳寿司这样的食物做法是比较容易的了,我们在生活中就可以自己轻松的烹饪出现美味的蟹柳寿司来吃了,味道是非常出色的, 而且蟹柳寿司的营养价值也是极强的,这样的食物营养价值非常的出色,我们可以通过吃这样的食物来补充大量的营养物质,特别是可以帮助我们起到补充维生素的作用了,而且是可以增强我们食欲的,对于肠胃健康也有好处,能够帮助促进消化。

通过了我们的介绍之后,大家对于这道美味可口的蟹柳寿司做法就能够有了解了吧,可以发现蟹柳寿司是很不错的一种食物了,在生活中经常的吃蟹柳寿司可以帮助我们补充营养物质,而且还对肠胃健康是有好处的,我们不能错过。